Cov dos dawb yog cov kab lis kev cai qub vaj uas tau los rau peb los ntawm cov tebchaws Esxias, cov neeg txheeb ze ntawm cov dos ib txwm muaj. Qhov no tsis tsuas yog lub caij ci ci uas txhim kho cov saj ntawm cov zaub mov ib txwm ua, tab sis kuj yog cov zaub noj qab haus huv uas tuaj yeem ua rau tib neeg lub cev nrog cov vitamins thiab microelements uas muaj txiaj ntsig zoo.
Kev piav qhia thiab tus yam ntxwv
Ntau tshaj 300 ntau yam ntawm cov dos pom muaj hauv cov qus. Raws li cov vaj cov qoob loo, tsuas yog 7 hom kab yog cog los ntawm tib neeg. Kev saib dawb yog qhov tsis muaj nqi ntawm cov vitamins, macro thiab microelements.
Kev kawm txuj ci, xim dawb, xim daj thiab daj yog txhua yam los ntawm tib hom. Nws yog ib qho ntawm kev cog qoob loo feem ntau uas tib neeg cog noob qoob loo rau ntau tshaj 5,000 xyoo. Cov zaub dawb muaj qhov loj, txawm tias qhov muag teev, txawm hais tias nws yuav khaws ntau dua li qhov ib txwm muaj daj.
Qhov sib txawv ntawm cov dos dawb thiab ib qho zoo tib yam
Dab tsi yog qhov txawv ntawm cov txheeb ze ze no? Cov dos dawb feem ntau loj dua li cov ib daj. Ntxiv nrog rau xim ntawm lub husk - hauv dawb, nws qee qhov zoo ib yam li ib daim ntawv dawb, zaub yog txawv hauv kev saj thiab tsw.
Cov dos dawb yog ntau yam uas muaj ntxhiab thiab qab zib tshaj li dos. Nws qab qab softer - tsis muaj ib qho kev coj ua, theej ntse.
Muaj lwm qhov sib txawv ntawm cov dos dawb thiab dos:
- ntau dua hlau ntsev;
- cov ntsiab lus siab dua ntawm cov vitamins, cov roj tseem ceeb;
- cov ntsiab lus siab dua ntawm cov dej qab zib thiab cov dej qab ntsev;
- lub sijhawm luv luv (piv nrog rau dos) txee lub neej.
Tseem muaj qhov sib txawv ntawm cov zaub mov - zaub dawb feem ntau siv tshiab tshiab, rau kev npaj zaub nyoos, thaum cov hauv paus dos yog ntau yam. Nws yog haiv neeg Esxias, nws nrov npe hauv Latin America, Spain. Hauv cov teb chaws kub, nws yog siv ntau dua los ua kua xam lav. Rau sab qaum teb (piv txwv li, hauv Fabkis) - lub npe nrov kua zaub tau ua los ntawm nws.
Sau thiab cov yam ntxwv ntawm cov hauv paus dos dawb
Cov dos dawb muaj cov vitamin C, vitamin E, vitamin H (biotin), vitamin PP (nicotinic acid), ntau cov vitamins ntawm pab pawg B. Ntawm cov microelements yuav tsum muaj npe: calcium, magnesium, manganese, iron, phosphorus, zinc, potassium. Cia peb tsis txhob hnov qab txog cov roj yam tseem ceeb (phytoncides).
Nws yog cov khoom muaj txiaj ntsig zoo ntawm hlau, uas tib neeg lub cev xav ua haujlwm hauv hemoglobin. Cov ntsev rau hlau ua rau muaj kev ua kom rov qab los ntawm cov ntshav liab. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog muab qhov tam sim no kev vam meej ntawm cov neeg tsis noj nqaij kab lis kev cai, uas tau ua rau muaj kev poob qis hauv kev noj nqaij los ntawm ntau cov tub ntxhais hluas.
Zinc txhawb kev tsim cov txiv neej cov tshuaj hormones, ntxiv rau lub cev insulin. Tus nqi tseem ceeb ntawm keratin, uas ua rau muaj kev zoo nkauj thiab noj qab haus huv ntawm cov plaub hau thiab rau tes, muaj nyob hauv cov plaub ntsuab.
Cov dos dawb yog qhov tseem ceeb heev rau cov khoom noj ua noj ua haus. Zaub nyoos, daim ntawv qhia ntawm uas suav nrog nws, normalize kev ua haujlwm ntawm tag nrho lub plab zom mov, pab txhawb rau kev poob phaus.
Cov khoom tau siv muaj txiaj ntsig thiab sib kis
Dos yog ib yam tshuaj tua kab mob; cov tshuaj no tau paub txij lub sijhawm Hippocrates. Cov phytoncides uas muaj nyob hauv cov nroj tsuag muaj qhov cuam tshuam ncaj qha rau ntau tus naj npawb ntawm cov kab mob thiab pathogenic fungi.
Vim nws cov lus tshaj tawm cov kab mob, nws tuaj yeem siv ntxiv los ua txoj kev kho mob pej xeem, hauv kev kho mob ntawm stomatitis, tonsillitis, mob ua pa nyuaj... Txhawm rau tiv thaiv kom tsis txhob muaj mob ua pa hnyav, cov kws kho mob pom zoo kom ua pa tsis hnov tsw ntawm cov zaub tshiab (hauv lub caij nplooj ntoo hlav-lub caij nplooj ntoo hlav).
Cov me nyuam qis dua 1.5 xyoos tsis pom zoo kom muab cov dos nyoos. Ntawm tag nrho cov ncej, nws tuaj yeem hlawv cov nqaij mos ntawm lub caj pas hauv plab. Txij hnub nyoog 1 xyoo, nws muaj feem xyuam nyob rau hauv menyuam yaus cov ntawv qhia zaub mov, ua tiav sov - ua ib feem ntawm cov zaub ntxuav, lossis kua zaub.
Cov kws kho mob sim txo qhov kev noj ntawm cov dos dawb tsuas yog hauv qhov xwm txheej loj:
- nrog cov kab mob ntawm cov hlab ntsha tsis zoo (pw tsis xis nyob, txob taus);
- nrog mob taub hau;
- nrog cov tsos mob hnyav heev ntawm kev kub siab.
Nws raug nquahu kom tsis suav cov zaub los ntawm kev noj haus ntawm cov neeg mob nrog flatulence, vim cov zaub no txhawb kev tsim cov roj cua hauv cov hnyuv. Cov neeg uas rog dhau lawm yuav tsum tsis txhob noj. Cov zaub dawb ua rau lub plab zom plab, tso kom qab los. Nrog nws cov aroma, cov zaub txhim kho kom zoo nkauj ntawm cov tais diav, thiab yog li ntawd, koj tuaj yeem noj ntau ntau tshaj li tus qauv txheem.
Siv hauv tshuaj ntsuab
Txij li sijhawm puag thaum ub, zaub tau suav tias yog nroj tsuag tshuaj ntsuab. Cov neeg Iyiv thaum ub tseem coj nws mus ncig lawv caj dab ua amulet. Cov tub rog Roman tau noj nws ua ntej kev sib ntaus kom coob tus rog tuaj txog. Nws ntseeg tau tias cov zaub noj muaj txiaj ntsig zoo tuaj yeem kho pob txuv, ntxau, mob rheumatic.
Dos kua txiv yog qhov zoo rau cov kab tom - yoov ncauj, ntsaum, nkawj, muv, lossis quav nees. Lubricate qhov tom nrog kua txiv tshiab, thiab khaus yuav qis zuj zus, yuav tsis tawm pob.
Hauv pej xeem cov tshuaj pleev ib ce thiab kev kho mob cov zaub mov noj, cov zaub muaj tam li tshuaj tiv thaiv antiseptic. Dos gruel nrog txiv qaub zib ntab (nyob rau hauv cov sib npaug sib luag) tau siv los ntawm cov tshuaj kho kom zoo li lub ntsej muag ua kom muaj lub ntsej muag, ntxuav hniav dawb uas muaj hnub nyoog, ua rau txo cov tsos ntawm pob txuv.
Lub dos txiav tau siv rau kev kho mob kub nyhiab thiab ua rau cov qhov txhab ua mob. Thiab tam sim no cov kev paub no tuaj yeem siv los txo tus neeg mob lub sijhawm nyob hauv cov xwm txheej txawv, ua ntej muab kev pabcuam thawj zaug.
Ua noj ua haus zaub mov txawv
Dos yog tas li nyob rau hauv peb cov zaub mov. Muaj ntau cov kua zaub, nqaij, ntses thiab zaub tais - txhua cov tais diav no yog ib txwm ua los ntawm cov dos tshiab, txhawb lawv cov saj.
Los ntawm kev kho mob thiab ua noj kom pom, dos yog qhov zoo tshaj plaws siv hauv cov zaub mov nrog cov rog. Cov rog pub rau koj kom yaj thiab assimilate cov as-ham. Qaub cream, txiv ntseej, los yog cov paj noob hlis tuaj yeem ua cov kua rau nws. Cov rog ua kom lub qab ntawm cov zaub mov thiab txo qhov kev ua phem ntawm cov zaub ntawm cov qog ua kua.
Nws yuav pab tus neeg noj qab haus huv hloov lub cev kom txawv tebchaws. Hnub ua ntej, thiab tom qab ntawd thaum koj rov qab los, koj yuav tsum noj ib daim ntawm cov dos nrog ncuav. Nws ua kom lub cev tsis muaj zog, lub cev tuaj yeem tiv thaiv lub davhlau yooj yim, sib txawv hloov pauv hauv cov huab cua puag.