Pear yog qhov thib ob nrov tshaj plaws nyob rau hauv Russia tom qab cov kua. Txawm li cas los xij, qhov tseeb keeb kwm tseem tsis tau paub. Peb muaj peev xwm tsuas yog hais nrog cog qoob loo tias thaum pears thawj zaug tau noj hau siav lossis ci. Tsuas yog nyob rau xyoo 16th uas lawv tau pib noj nyoos. Rau nws cov saj thiab kev noj qab haus huv tau txais txiaj ntsig, pear yog hu ua huab tais ntawm cov txiv hmab txiv ntoo.... Koj yuav kawm paub ntau ntxiv txog cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm cov txiv no rau tib neeg lub cev, nws cov tshuaj muaj txiaj ntsig.
Qhov muaj pes tsawg leeg thiab muaj txiaj ntsig ntawm pears
Cov txiv moj coos muaj suab thaj tsawg dua cov txiv av, tab sis lawv saj cov qab zib. Vim nws cov ntsiab lus siab fructose, nws muaj lub txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm tus txiav... Pear muaj cov ntsiab lus tsis muaj calorie ntau - 42 kcal ib 100 g, yog li nws tau pom zoo rau cov neeg ntawm cov zaub mov noj.
Lub pear muaj cov vitamins xws li E, B1, B2, A, C, P, ntxiv rau cov tshuaj muaj txiaj ntsig thiab cov hauv qab:
- folic acid;
- leej faj;
- poov tshuaj;
- hlau;
- tooj liab;
- zinc;
- phosphorus;
- manganese;
- iodine, thiab lwm yam.
Tseem ceeb roj uas ua pear, ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob, sib ntaus sib tua thiab kev ua kom tawg, thiab tseem ua rau rov qab los ntawm kev nyuaj siab. Organic teeb meem txhim kho kev zom zaub mov thiab cov metabolism hauv, thaum fiber ntau cov roj cholesterol ua rau koj lub siab zoo. Vim tias lub siab cov ntsiab lus ntawm tannins, pear tau suav hais tias yog ib qho tshuaj zoo rau mob plab zawv.
Nws yuav tsum nco ntsoov tias overripe lossis lwj pears tuaj yeem, ntawm qhov tsis sib xws, ua rau mob plab.
Cov nroj tsuag fibers hauv pears txhawb kev tso tawm cov kua tsib, yog li ntawd lawv raug pom zoo rau kab mob siab... Poov tshuaj tiv thaiv kom tsis txhob cia cov ntsev ntau ntxiv rau hauv daim siab thiab ob lub raum.
Cov khoom siv tshuaj kho mob ntawm lub cev xeeb tub, cov vitamins muaj dab tsi, contraindications?
Cov paj ntoo tau siv dav hauv ob qho tib si tshuaj thiab hauv cov tshuaj. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom paub qee txoj cai rau lawv siv:
- tsis txhob noj lawv thaum sawv ntxov hauv lub plab khoob;
- tsis haus nrog dej;
- tsis txhob noj tam sim ntawd tom qab noj mov (qhov zoo tshaj, 30 feeb tom qab noj mov);
- tsis txhob siv lawv nrog exacerbation ntawm cov kab mob ntawm lub plab zom mov;
- pears yuav tsum siav tab sis tsis overripe.
Ib qho cuab yeej tseem ceeb ntawm cov hlaws yog nws lub peev xwm los khaws ntau yam khoom muaj txiaj ntsig thaum raug rau kev kho cua sov. Yog li ntawd, nws tuaj yeem qhuav tau, hau thiab txhua yam haujlwm tuaj yeem ua. Muaj 2 lub ntsiab hom pears: qus (hav zoov) thiab vaj.
Cov txiv moj coos muaj arbutin - lub tshuaj tua kab mob hauv lub cev, yog li ntawd, ib qho dej ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tom hav zoov siv los txo qis kub. Tsis tas li ntawd cov txiv hmab txiv ntoo qus paub hauv cov tshuaj pej xeem ua tshuaj rau kev kho mob ntawm prostatitis. Tsis pub dhau ob peb hnub ntawm kev haus xws li compote, koj tuaj yeem pom cov txiaj ntsig zoo. Thiab nrog kev siv sijhawm ntev ntawm nws, koj tuaj yeem ua tiav qhov kev kho mob. Rau cov txiv neej tshaj 50 xyoo, nws raug nquahu kom qhuav cov tsiaj qus kom thiaj li haus dej haus compote thiab pear tshuaj yej thoob plaws lub caij ntuj no - qhov no yuav yog ib qho kev tiv thaiv zoo tshaj plaws ntawm prostatitis.
Diav pear compote muaj cov diuretic thiab analgesic zoo rau tib neeg lub cev... Thiab pears ua los ntawm compote yog ib tus neeg saib xyuas uas cia siab rau. Lawv tau qhia tias siv rau kev mob ntsws thiab txawm tias mob ntsws qhuav.
Cwj yog pom zoo rau cov neeg mob ntshav siab thiab cov neeg muaj kev txom nyem los ntawm cov kab mob ntawm lub plawv thiab cov hlab ntshav.raws li lawv muaj ntau yam tshuaj antioxidants tiv thaiv kev mob ntshav siab.
Muaj ob peb lub cev ntawm cov pears uas muaj txiaj ntsig zoo rau cov poj niam:
- Folic acid nyob rau hauv cov txiv ntoo no muaj txiaj ntsig zoo rau cov poj niam cev xeeb tub... Nws pab hauv kev faib ua haujlwm hauv lub cev thiab kev rov ua haujlwm ntawm lub cev. Nws tseem tuaj yeem tiv thaiv qhov tsis zoo hauv cov hlab hlwb hauv cov menyuam yug tshiab.
- Rau cov poj niam laus dua 40 xyoo pear yog kev tiv thaiv qog hlav qog noj ntshavua tsaug rau qhov txiaj ntsig zoo ntawm vitamin C thiab tooj liab. Lawv tiv thaiv hlwb los ntawm kev puas tsuaj dawb tshaj dhau.
- Vitamin E, uas yog ib feem ntawm pear, yog hu ua poj niam cov vitamins lossis cov vitamin ntawm kev zoo nkauj. yog nws tiv thaiv kev laus ntawm daim tawv nqaij hlwb, muaj txiaj ntsig zoo rau kev loj hlob ntawm plaub hau thiab rau tes. Tsis tas li, cov vitamin no tau koom nrog kev tsim kho theem ntawm cov tshuaj hormones hauv cov poj niam, txhawb kev ovulation zoo. Pab tau zoo rau poob phaus.
- Txiv maj phaub extract, uas pom muaj nyob hauv ntau cov tshuaj pleev ib ce, rov qab txhim kho kom ruaj thiab xim kom zoo rau daim tawv nqaij.
- Lub npog ntsej muag pleev npog tau tuaj yeem ua hauv tsev.... Cias tsuav pear mus rau hauv puree. Xws li daim npog qhov ncauj yuav muaj qhov ua kom tshem tawm, pab txo tawv nqaij, thiab pab tshem pob txuv. Thiab yog tias koj ntxuav koj lub ntsej muag nrog pear puree, zoo li txhuam tawm, tom qab ntawd cov tawv nqaij tuag tau zoo muab tshem tawm.
Tsis tsuas yog lub pulp ntawm pears yog pab tau, tab sis kuj nplooj ntawm pear ntoo.
Cov tub ntxhais hluas nplooj muaj ib tug qhia tau antifungal thiab anti-inflammatory thaj chaw. Kev siv los ntawm nplooj yog siv los kho ntau yam kab mob, thiab cov nplooj ntoo qhuav ua rau muaj kev tawm hws ntau dhau... Piv txwv li, ib qho tob ntawm nplooj pab nrog mob rheumatism. Txhawm rau npaj nws, ncuav ib khob ntawm dej npau npau tshaj 2 teaspoons ntawm nplooj qhuav, tom qab ntawd cia nws brew rau 2 teev, qhwv zoo, tom qab ntawd ntaus. Siv 3 zaug ib hnub rau 2 diav. Nrog rau mob ntawm cov plab hnyuv siab raum ntawm genitourinary system, brewed pear nplooj yuav ntxuav tam sim ntawd. Lawv tua cov kab mob thiab tshem tawm cov mob. Txhawm rau tshem cov xuab zeb los ntawm cov paj, nplooj yog brewed zoo li tshuaj yej thiab siv hloov lwm yam dej haus.
Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov txiv ntoo rau tib neeg lub cev
Koj tuaj yeem xav txog cov txiaj ntsig tsis muaj txiaj ntsig ntawm pears rau tib neeg lub cev hauv cov zaub mov txawv hauv cov txiv ntoo no yog qhov tseem ceeb..
- Rau kev kho mob ntawm urolithiasis koj yuav tsum tau noj 2 cov txiv ntoo qus ntawm ib plab khoob. Nws kuj tseem zoo rau haus compote los ntawm lawv yam tsis muaj qab zib ntxiv rau.
- Rau kev tiv thaiv thiab kho adenoma pear yog brewed nyob rau hauv ib lub thermos nyob rau yav tsaus ntuj, qhov kev tshwm sim infusion yuav tsum tau muab nyob rau hauv ib quarter ntawm iav 4 zaug ib hnub.
- Siv tshuaj tiv thaiv lub siab thiab mob plab 2 pears noj thaum sawv ntxov.
- Fresh pear kua txiv nws raug nquahu kom siv 50-70 ml rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus 30 feeb ua ntej noj mov.
- Cub-ci pearsmaj mam sprinkled nrog qab zib yuav pab kho cystitis.
- Nrog ua npaws thiab hnoos koj yuav tsum tau noj ib lub decoction ntawm qhuav pears.
- Nrog raws plab boil rau ib nrab ib teev 100 grams ntawm pears qhuav rau ib liter dej. Tom qab ntawd lub broth yog infused rau 2 teev. Thaum nruab hnub, koj yuav tsum haus 3 zaug ib nrab khob.
Cov nyob muaj pes tsawg leeg ntawm pears, nplua nuj nyob rau hauv cov as-ham, muaj ib co contraindications. Nyuaj ntau yam ntawm pears tsis tau qhia kom haus los ntawm cov neeg laus nyoos... Lawv zoo tshaj plaws muab hau los yog ci hauv qhov cub. Tib yam siv rau cov neeg muaj kab mob hauv plab.
Nws yog qhov tsis tsim nyog noj pears tam sim tom qab nqaij - nws zoo dua tias tsawg kawg 30 feeb tau dhau mus lawm, txij li cov tshuaj ntawm cov txiv ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo ntawm kev zom protein. Koj yuav tsum tsis txhob noj pears hauv ntau ntau rau cov neeg uas raug cem quav.
Rau kev nyab xeeb, pears yog qhov zoo tshaj plaws tev thiab cored.
Cov zaub mov zoo ua noj rau txiv neej thiab poj niam
Txiv maj phaub ncuav
Cov khoom xyaw:
- hom hmoov nplej - 1 tbsp. diav;
- pob kws hmoov nplej - 1 tbsp. diav;
- hmoov nplej rau mov paj - 175 gr .;
- cream 35% - 1 iav;
- qe - 2 pcs .;
- pear - 2 pcs .;
- qab zib - 100 gr .;
- margarine - 100 gr .;
- dej txias.
Kev npaj
Diced margarine yog tov nrog hmoov (175g.), Yolk, 50g. qab zib thiab dej. Cov khob noom cookie yog dov tawm hauv ib txheej nyias thiab ci rau 20 feeb ntawm 180 degrees. Pears tau tev tawm ntawm daim tawv nqaij thiab cov tub ntxhais, txiav rau hauv hlais... Lawv muab tso rau ntawm ib qho av ci, tom qab ntawd txau nrog cov pob kws hmoov nplej thiab npog nrog cov roj sib xyaw, qab zib, hmoov nplej thiab qab zib. Tom ntej no, cov ncuav mog qab zib yog ci rau 25 feeb ntawm 200 degrees.
Pear thiab cheese zaub xam lav
Cov khoom xyaw
- nqaij npuas kib - 100 gr .;
- zaub xam lav - 1 pc.;
- cheese - 50 gr .;
- pear - 1 pc .;
- cream - 1 tbsp. diav;
- zaub xas lav nplooj - 1 pawg;
- zaub roj - 1 tbsp. rab diav.
Kev npaj
Nteg tawm qhov tws zaub xas lav nplooj. Ntawm lawv yog cov nqaij sawb kib rau ntawm ob sab, pear thiab dos hlais rau hauv cov nplais. Rau kev ua kua koj yuav tsum muab cov nqaij ua zoo kom zoo nrog lub qab zib thiab qab thaum tshav kub kom txog rau thaum cov cheese yaj tag. Ncuav cov sib tov no dhau cov zaub xam lav, ntxiv ntsev thiab kua txob yog tias xav tau.
Pear khoom noj nrog tsev cheese
Cov khoom xyaw
- pear - 3-4 pcs .;
- tsev cheese - 100 g;
- qaub cream - 3 tbsp. khoom siv dag;
- qab zib - 3 tbsp. khoom siv dag;
- cov kua txiv hmab txiv ntoo - ib nrab khob.
Kev npaj
Txiav cov pears rau hauv 4 daim thiab tso rau ntawm ib phaj. Ua tib zoo sib xyaw tsev cheese nrog qaub cream, qab zib thiab kua txiv kom txog thaum tus. Tso cov txiaj ntsig sib xyaw ntawm txhua tus hlaws nyias.
Muaj ntau cov zaub mov txawv ntawm cov pears - cov no yog cov pies, tsev cheese khoom qab qab, pancakes, jam, ntau yam dej qab zib, thiab lwm yam.
Thaum kho cov cua sov, lub pear tsis plam feem ntau ntawm cov khoom siv tseem ceeb. Tab sis cov txiv hmab txiv ntoo tshiab yuav tsum muaj nyob hauv txhua lub tsev.
Noj 1-2 pears ib hnub tuaj yeem muab lub cev nrog kev noj zaub mov kom zoo txhua hnubuas yuav pab kom lub raum tso cov dej ntau dhau thiab txhawb kev nqus ntawm hlau. Thaum xaiv cov txiv ntoo tshiab hauv lub khw, koj yuav tsum paub tias tus txiv moj coos zoo yuav tsum muaj lub qab zib qab ntxiag txawm tias thaum tsis txiav.