Thaum pib, feijoa tau siv nyob rau hauv toj roob hauv pes tsim, chaw ua si tau raug dai kom zoo nkauj nrog cov ntoo ua paj tawg tas. Niaj hnub no nws kab txawv tsob ntoo nrog cov txiv hmab txiv ntoo zoo heev-saj.
Feijoa tau txais cov muaj koob npe tsis yog ntau vim tias nws saj, tab sis vim nws cov txiaj ntsig. Kev xaiv ntawm cov lus qhia tsis txaus ntseeg yuav cia koj mus xyuas qhov tshiab ntawm cov txiv ntoo no.
Dab tsi yog feijoa, qhov twg nws loj hlob nyob Xos Viav
Raws li kev faib tawm, lawv muaj rau tsev neeg ntawm cov nroj tsuag myrtle. Qhov siab ntawm cov txwv ncav cuag 3 meters. Nws zoo nkauj tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sijhawm ua paj. Feijoa blooms nrog ci liab crloon inflorescences nrog blotches dawb-liab.
Nplooj yog ntom, tsaus ntsuab. Cov txiv hmab txiv ntoo outwardly zoo li unripe walnuts. Sab hauv ntawm cov txiv ntseej yog kua roj. Nws qab qab li strawberry tsos thiab kiwi astringency.
Cov yam ntxwv zoo heev ntawm tsob ntoo ua rau nws ib txwm muaj. Cov nroj tsuag zam cov te te rau -14 ° С. Cov qoob loo muaj lub peev xwm tsis tau zoo hauv lub sijhawm ntev. Zoo thauj.
Vim tias cov ntaub ntawv tsis txaus, cov txiv ntoo txawv teb chaws tsis tau siv dav hauv peb lub tebchaws. Cov paub nrog feijoa noj cov txiv ntoo ua raw, ua jams thiab khaws... Feijoa tuaj yeem yuav tom khw thiab hauv khw muag khoom loj.
Ua tsaug rau cov kev ua haujlwm ntawm cov neeg yug tsiaj, tsob ntoo kub tau dhau los ua ntau dua nyob hauv Russia - hauv Crimea, Krasnodar, Georgia, Azerbaijan, Ukraine.
Nyob ntawm cov mob muaj mob zuj zus tuaj, muaj me me, nruab nrab, cov txiv hmab txiv ntoo loj... Noj cov txiv hmab txiv ntoo tag nrho lossis txhuam lub pulp nrog rab diav.
Vim tias nws cov muaj pes tsawg leeg, cov qoob loo sov tau siv los kho ntau yam kabmob. Cov tshuaj muaj txiaj ntsig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yog tshwj xeeb tshaj yog txaus siab thaum lub sij hawm lub sij hawm muaj vitamin tsis txaus rau lub cev tsis muaj zog.
Li cas los xaiv tus feijoa:
Qhov txiaj ntsig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab nplooj
Feijoa kev qhia tshuaj lom neeg cov ntsiab lus rau nws cov txiaj ntsig. Cov txiv hmab txiv ntoo no tuaj yeem hu tau rau qhov tsis yog tsuas yog "qhov txuj ci tseem ceeb ntawm qhov chaw tropics", tab sis kuj tseem mob siab rau ntau yam teeb meem.
Berries tau txais koob meej ntawm Europeans ntawm lub sijhawm thaum lawv pom lub siab yoos ntawm iodine.
Potted sau qoob ntawm feijoa tsis tuaj yeem lav ib qho ntsiab lus iodine nplua nuj, muaj ntau ntawm nws tsuas yog hauv cov txiv hmab txiv ntoo loj hlob ntawm ntug dej hiav txwv. Txiaj Ntsig:
- feijoa muaj cov ntsiab lus zoo ntawm cov as-ham, vitamins C, P thiab B;
- cov roj tseem ceeb muaj nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo nrog cov nyhuv ua kom zoo;
- Feijoa extracts thiab roj tau siv dav hauv dermatology, thiab cosmetology;
- muaj hlau, zinc, manganese, tooj liab, organic sib xyaw iodine;
- hais txog qhov muaj nuj nqis, cov txiv hmab txiv ntoo yog sib luag rau cov iodine-muaj nqaij ntses nyoo;
- cov roj tseem ceeb txhawb kev ua haujlwm tshiab;
- kua txiv thiab pulp pab tua rosacea, tom qab siv lub npog ncauj, cov hlab ntaws ntawm lub ntsej muag ploj;
- rau kev mob siab tsis txaus, cov noob txiv ntoo tau siv;
- tshuaj yej tseem ceeb rau lub cev yog npaj los ntawm nplooj.
Cov kws qhia zaub mov kev noj qab haus huv pom zoo ntxiv cov txiv hmab txiv ntoo rau kev noj zaub mov ntawm cov neeg uas muaj teeb meem nrog kev rog. Lawv pov thawj lawv qhov kev txiav txim siab los ntawm cov ntsiab lus tsis muaj calorie, muaj pes tsawg leeg muaj nuj nqis, tsis muaj rog.
Caloric cov ntsiab lus tsuas yog 49-50 kcal ib 100 grams ntawm cov khoom.
Lub tart saj ntawm feijoa tsis yog los ntawm lub caij nyoog, nws muaj feem xyuam nrog cov ntsiab lus ntawm antioxidants. Lawv suav hais tias yog qhov khoom muaj txiaj ntsig zoo rau kev tiv thaiv mob qog noj ntshav.
Endocrinologist pom zoo tias cov kua txiv tauj yog xav tau rau cov thyroid caj pas.
Nrog kev siv tsis tu ncua, vim tias txo qis cov roj (cholesterol) tsawg, kev txhim kho cov ntshav sib xyaw ua ke yog pom. Vim tias cov ntsiab lus ntawm phenolic cov sib txuas hauv daim tawv nqaij, lawv raug coj los tsim cov kev zom zaub mov hauv cov plab hnyuv plab zom mov.
Cov txiaj ntsig ntawm feijoa rau txiv neej yog qhov muaj nuj nqis. Urologists pom zoo kom siv rau cov teeb meem nrog lub prostate.
Ua tsaug rau cov txiv hmab txiv ntoo uas txawv, cov poj niam yuav tuaj yeem khaws lawv cov duab thiab cov hluas. Los ntawm hloov cov feijoa confectionery, koj tuaj yeem poob cov phaus ntxiv.
Tseem Ceeb: 100 grams ntawm feijoa tso nyiaj rau 0.5 mg ntawm iodine sib txuas ua ke uas tau sai sai rau lub cev.
Vim li cas feijoa Berry yog qhov muaj txiaj ntsig:
Kev phom sij thiab contraindications rau siv
Rias feijoa muaj qhov zoo ntawm lub cev, tab sis txiv hmab txiv ntoo unripe cuam tshuam tsis zoo rau lub plab zom mov... Lawv tuaj yeem ua rau lom.
Yog tias txiv hmab txiv ntoo unripe yuav, nws yog qhov zoo dua los muab lawv rau ripen ntawm chav tsev kub.
Ib tsob ntoo tauj yog contraindicated:
- ncaj qha contraindication - nrog ib qho kev tshaj ntawm iodine hauv lub cev;
- siv nrog ceev faj nyob rau hauv cov ntshav qab zib mellitus;
- nws tsis pom zoo kom sib xyaw nrog mis (tej zaum yuav ua rau mob plab);
- vim muaj kev zom zaub mov tsis zoo, koj yuav tsum tsis txhob muab tshuaj feijoa rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos;
- rau cov poj niam cev xeeb tub thiab cov menyuam mis kom noj qhov tsawg kawg nkaus.
Coob tus noj txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij - ua rau mob kev ntxhov siab, ntxhov siab.
Tsis txhob hnov qab tias txiv hmab txiv ntoo txawv teb chaws tuaj yeem pab txhawb rau kev tshwm sim ntawm kev tsis haum tshuaj. Pib mus nrhiav txiv hmab txiv ntoo rau ntawm tej ntu me.
Cov ntaub ntawv tseem ceeb: kom tsis txhob muaj lub txim, yuav tsum ceev faj thaum kho feijoa rau menyuam.
Thov kev pab thaum cev xeeb tub thiab lactation
Cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov as-ham rau cov poj niam cev xeeb tub thiab pub mis. Txhawm rau kom tsis txhob ua rau muaj kev mob tshwm sim vim yog muaj iodine ntau dhau, koj yuav tsum tsis txhob overdo nws nrog lawv siv.
Cov kws tshaj lij tau muab faib rau cov txiv ntoo txawv. qee qhov pom zoo rau lawv thaum cev xeeb tub, lwm tus koom nrog lawv txaus ntshai... Hauv txhua yam koj yuav tsum paub thaum yuav nres.
Feijoa pab tau tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv 12 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub, thaum lub sijhawm no tus menyuam cov thyroid caj pas loj zuj zus.
Nws yog qhov nyuaj los twv seb lub cev xeeb tub yuav coj li cas yog tias koj sim ua lub txiv pos thawj zaug. Ib yam tuaj yeem hais tau rau kev pub mis niam. Yog tias muaj kev ua xyem xyav, nws zoo dua sab laj tus kws kho mob thiab saib xyuas lub cev ua teb.
Ua noj ua haus thiab cov zaub mov txawv ua noj
Cov ntsiab lus hauv qab no cov khoom siv nthuav tawm yog mob siab rau zaub mov txawv los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas txawv. Jams, mousses, jellies yog tsim los ntawm lawv. Qhov nrov ntawm cov zaub mov txawv yog vim lawv cov nplua nuj pectin cov ntsiab lus.
Rau kev kho mob, npaj muaj txiaj ntsig decoctions, zom nrog zib ntab, txiv ntoo... Nws yog ntxiv ua ib tsw qab ntxiv rau zaub nyoos. Ua ntsej muag ntsej muag.
Qab zib-grated txiv hmab txiv ntoo
Cov Zaj Lus Qhia: rau 1 kg ntawm feijoa, noj 1 kg suab thaj. Noj cov txiv hmab txiv ntoo siav. Ntxuav lawv kom zoo, qhuav lawv ntawm phuam.
Finely chop nrog riam, ntxiv qab zib. Tshiav nrog ntoo spatula. Khaws hauv tub yees. Thov siv raws li xav tau. Cov txiv ntoo hauv lub cev yog cov txiaj ntsig zoo rau kev tiv thaiv tus kab mob.
Feijoa jam tsis tau noj rau lub caij ntuj no:
Noj cov zaub xam lav
Cov Zaj Lus Qhia: rau 5 txiv hmab txiv ntoo, coj ib txhais tes ntawm walnuts thiab 1 beets rhaub. Txiav cov feijoa thiab cov beets rau hauv ib daim hlab. Maj mam qhuav cov txiv ntoo hauv qhov cub thiab zuaj. Lub caij cov zaub xam lav nrog txiv ntseej roj.
Ntxiv cov txuj lom, tshuaj ntsuab los yog qej lug txhim khu cov saj. Cov zaub xas lav uas yooj yim ua rau tuaj yeem pab koj poob phaus.
Fortified dej cawv
Cov Zaj Lus Qhia: 4 feijoa, kiwi, kua, cinnamon, 150 ml roj tsis muaj kefir lossis yogurt. Tso cov txiv ntoo uas txawv, kiwi, kua hauv lub tais blender. Txhua tus ua ntej ntxuav, tev, txiav.
Ncuav nyob rau hauv cov khoom siv mis nyuj fermented, ntxiv rau pinch ntawm cinnamon. Zuaj nrog rab kom txog thaum tus. Ib qho dej cawv uas muaj zog yog qhov pib zoo tshaj rau hnub es tsis txhob noj tshais.
Feijoa nrog zib ntab
Cov Zaj Lus Qhia: zib ntab nrog feijoa hauv 1: 1 piv. Zom lub pulp ntawm txiv hmab txiv ntoo siav nrog zib mu, teem caij hauv sterilized jars. Npog nrog lub hau lossis ntawv. Cia kom txias.
Haus ib 1 tbsp thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob. diav. Cov nkauj tso cai rau koj kom sai los ntawm kev mob nkeeg. Tus so ntawm sab nraud tuaj yeem muab txhuam kom khov lossis qhuav.
Melissa compote
Cov Zaj Lus Qhia: rau 1 iav suab thaj 180 gr. feijoa, txiv qaub balm sprigs. Ntxuav cov txiv hmab txiv ntoo, ntaus lawv nrog tus nplawm txhuam. Npog nrog dej, ntxiv qab zib. Nqa mus rau ib lub rhaub, txo cov kub hauv qhov cub. Boil rau 3-5 feeb.
Tshem tawm los ntawm tshav kub, lim, ntxiv txiv qaub tshuaj. Ncuav rau hauv iav hwj. Muab cia rau sab hauv lub tub yees. Nqa cov dej haus - lub suab nrov, calms lub zog poob siab.
Nplooj tshuaj yej
Cov Piv Txwv: 1 tsp. qhuav nplooj rau 250-300 ml ntawm dej npau. Nplooj wilted nyob rau hauv ib nrab ntxoov ntxoo. Ferment hauv huab cua ntshiab lossis hauv qhov chaw qhuav, qhov cua ua rau cov tshuaj yej nplooj.
Brew zoo li tshuaj yej tas li, koj tuaj yeem ntxiv qab zib lossis zib ntab. Cov tshuaj yej qab qab zoo heev txawv, nrog me ntsis tart aftertaste.
Pulp jam nrog txiv qaub
Cov Zaj Lus Qhia: rau 1 kg ntawm cov txiv hmab txiv ntoo siav, koj xav tau 1 kg suab thaj thiab ib nrab txiv qaub. Ntxuav feijoa, prick nrog cov nplauv hniav. Boil syrup los ntawm qab zib thiab 200 ml ntawm dej. Tso cov txiv rau saum lawv.
Ua noj nyob rau hauv 3 theem nrog jam kiag li txias rau 5 feeb tom qab npau. Ntawm theem kawg, ntxiv cov txiv qaub ntsuab.
Ntim rau hauv qhov cub kom huv, qhuav. Cork thiab txias. Jam yuav pab tawm rau kev tiv thaiv kev tiv thaiv lub zog thaum lub caij ua pa ntawm cov kab mob ua pa.
Npog rau lub ntsej muag
Cov Zaj Lus Qhia: 2 pcs. feijoa, lub nkaub ntawm ib lub qe, 5 gr. zib ntab thiab 5 ml. txiv roj roj. Tuav cov khoom xyaw, maj mam ua kom sov hauv cov dej da dej. Qhov kub ntawm lub npog ntsej muag yuav tsum yog 36-37 degrees.
Thov rau cov ntsej muag huv. To taub ib nrab ib teev. Ntxuav tawm. Cov vitamin muaj pes tsawg leeg ua kom cov ntsej muag mos, ua kom tawv muag thiab zawm tawv nqaij. Yuav siv tau rau rosacea.
Qhov tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog kev siv cov khoom siv ntawm iodine hauv lub nroog loj thiab muaj kuab lom.
Cov khoom siv ua kom muaj txiaj ntsig ntawm feijoa yuav muaj kev nyiam ntawm txiv neej thiab poj niam. Siv cov lus pom zoo rau kev tiv thaiv thiab kho kab mob, koj tuaj yeem khaws koj li kev noj qab haus huv ntev!